Muista kuka olet
- 7 päivän transformatiivinen retriitti Malediiveilla
Tulossa alkuvuodesta 2027
Onko elämästäsi tullut enemmän suorittamista kuin elämistä?
Ehkä ulkoisesti kaikki on hyvin, mutta jokin sisälläsi kaipaa enemmän.
Enemmän elinvoimaa.
Enemmän iloa.
Enemmän merkitystä.
Enemmän sinua.
Tämä retriitti on kutsu pysähtyä seitsemäksi päiväksi Malediivien turkoosin meren, valkoisten hiekkarantojen ja luonnon rauhan keskelle.
Kutsu hengittää syvemmin. Kutsu löytää takaisin yhteys itseesi.
Mitä retriitti sisältää?
Viikon aikana tutustumme muun muassa:
Kundaliinijoogaan
Hengitysharjoituksiin
Meditaatioihin
Tärinä ja TRE-harjoituksiin (Trauma Releasing Exercises)
Ecstatic danceen
Mentaalisiin harjoituksiin
Ripaukseen tantraa, jossa tutkimme elämänenergiaa, kehoyhteyttä sekä seksuaalienergian muuttamista elinvoimaksi
Tantra ei tarkoita tällä retriitillä seksuaalisia harjoituksia, vaan syvempää yhteyttä omaan kehoon, tunteisiin, elämänenergiaan ja kykyyn tuntea elämä voimakkaammin.
Lisäksi retriittiin kuuluu kaksi snorklausretkeä Malediivien upeilla koralliriutoilla kilpikonnien, rauskujen ja trooppisten kalojen keskellä.
Malediivien taikaa
Retriitti järjestetään aidolla paikallissaarella, jossa pääset kokemaan myös autenttista malediivilaista elämää.
Päiväsi voivat sisältää:
Uimista kristallinkirkkaassa turkoosissa meressä
Pitkiä kävelyitä valkoisella hiekkarannalla
Loikoilua upealla sandbankilla
Kävelyitä saaren palmupoluilla
Mykistäviä auringonlaskuja Intian valtameren äärellä
Todellinen muutos ei synny jatkuvasta tekemisestä.
Siksi ohjelmassa on myös tilaa vain olla.
Monesti suurimmat oivallukset syntyvät juuri silloin.
Kenelle retriitti sopii?
Tämä retriitti on sinulle, jos:
tunnet olevasi elämässäsi jonkinlaisessa murrosvaiheessa
kaipaat enemmän elinvoimaa ja innostusta arkeesi
olet ehkä kadottanut yhteyden itseesi tai omiin unelmiisi
tunnet, että elämässäsi pitäisi olla jotain enemmän
haluat pysähtyä kuuntelemaan itseäsi
Sinun ei tarvitse osata joogata.
Sinun ei tarvitse osata tanssia.
Sinulla ei tarvitse olla mistään aiempaa kokemusta.
Riittää, että tunnet kutsun tulla mukaan.
Ehkä juuri nyt on aika muistaa, kuka todella olet.
Mukana matkassasi on hyvinvoinnin ammattilainen Annina Reet, joka elää niin kuin opettaa.
Intohimoni on rohkaista ihmisiä etsimään ja elämään oman näköistä elämää. Haluan toteuttaa retriitin laadukkaasti, minkä vuoksi ryhmäkoko on pieni. Ohjaan sinua nostamaan värähdetaajuuttasi ja avaamaan uusia mahdollisuuksia elämääsi. Tavoitteeni on, että arki ja elämä eivät tunnu enää suorittamiselta, vaan seikkailulta, jossa voit nähdä yhä enemmän mahdollisuuksia.
Muita hyvinvointi- ja liikunta-alan koulutuksia, joita olen opiskellut ovat mm. spiral stabilization, jooga, pilates, NLP sekä
lukuisat ryhmäliikuntatuntien muodot mm. Zumba, Les mills bodystep ja bodyjam sekä erilaisia tanssiin liittyvät workshopit.
Fysioterapeuttina minulla on laaja koulutustausta ja erikoisosaaminen tuki- ja liikuntaelinongelmien kuntouttamisessa ja ennaltaehkäisyssä, lantionpohjan toimintahäiriöistä, leikkauspotilaiden fysioterapiasta, urheilufysioterapiasta sekä kuntoremonttiryhmistä.
Olen työskennellyt fysioterapeuttina mm. Terveystalossa ja Tekonivelsairaala Coxassa. Nuorena lähihoitajana työskentelin aikanaan mm. sydänvalvonnassa ja ensiavussa.
Olen ollut yrittäjä vuodesta 2005. Edellä mainittujen työtehtävien lisäksi olen lanseerannut Suomeen Baby-Vac-nenäimurin,
tuotteen, jota olen yksinoikeudella maahantuonut vuodesta 2012 ja toimittanut tätä kaikkiin Suomen apteekkeihin.
Olin myös ensimmäinen fysioterapeutti Suomessa, joka teki fysioterapian saralla verkkovalmennukset, vuonna 2019. Teen lisäksi omaa podcastia nimellä Annina Reet Spotifyssa ja lisäksi olen tehnyt podcastia Roadtrip For Life yhdessä Karita Aaltosen ja Anne Flinkkilän kanssa.
Annina Reet, 46 vuotta
Olen tantraopettaja, TRE-valmentaja (trauma releasing exercise-menetelmä), podcast juontaja ja vuonna 2004 valmistunut fysioterapeutti, ja minulla on myös lähihoitajan koulutus vuodelta 1998.
Lisäksi minulla on lukuisia liikunta- ja hyvinvointialan koulutuksia yli kahdenkymmenen vuoden ajalta. Tantraopettajaksi (6kk) kouluttauduin viimeisimpänä maailman arvostetuimpien opettajien opissa Mexicossa. Muita hyvinvointi- ja liikunta-alan koulutuksia, joita olen opiskellut ovat mm. spiral stabilization, jooga, pilates, NLP sekä lukuisat ryhmäliikuntatuntien muodot mm. Zumba, Les mills bodystep ja bodyjam sekä erilaisia tanssiin liittyvät workshopit.
Älä jää odottamaan, että elämä tuodaan luoksesi - elämä on just nyt, elä, tunne, koe, tässä ja nyt!
Tiedustele paikkoja ja hintoja, tee alustava varaus vai haluatko kysyä meiltä jotain?